Niedobór żelaza
Żelazo jest pierwiastkiem potrzebnym do syntezy hemoglobiny, wspomaga wzrost i likwiduje przemęczenie, usprawnia ogólną wytrzymałość, przywraca naturalny kolor skóry, przeciwdziała anemii. Prócz tego preparat przeciwdziała zawrotom głowy, łamliwości paznokci oraz wypadaniu włosów.
Skutkami niedokrwistości i anemii z powodu niedoboru żelaza są w szczególności brak wytrzymałości, nieprawidłowe odżywianie, nadmierne straty krwi. Organizm nie potrafi sam produkowaćgo dlatego żelazo musimy dostarczać wraz z pożywieniem. Niestety tylko około 6-10% z ogólnej ilości spożywanego żelaza jest absorbowane i przekazywane do krwi.
Braki żelaza w organizmie powodują trwałe wyczerpanie, zmniejszenie sprawności fizycznej,
pogorszenie się koordynacji ruchowej, zakażenia wirusowe,
senność, spadek skupienia i trudności w wchłanianiu wiadomości, bóle głowy, brak apetytu, słabą potencję.
W wypadku nieodpowiednio zbilansowanej diety mogą powstawać jego braki, z którymi spotykamy się coraz częściej. Około 10-50% niemowląt, dzieci, młodzieży, kobiet w ciąży, osób uprawiających sport i pań w podeszłym wieku ma niedobór żelaza. Aby zapobiec jego brakom należy go dostarczać w postaci suplementacji, stosując iron plus.