Doradztwo Finansowe

Tak więc witamina C podnosi wytrzymałość organizmu na
choroby, jest niezbędna
przeważnie ludziom, którzy wykonują
wyczerpujące prace fizyczne, np. duże
zapotrzebowanie na witaminę C mają sportowcy.

Kolagen, który powstaje dzięki witaminie C pobudza gojenie się ran, złamań, wstrzymuje krwawienia i krwotok z dziąseł. Z powodu witaminy C komórki są odporne na infekcje.

Pokarmy bogate w witaminę C to między innymi cytrusy, kapusta kwaszona, warzywa. Dla osób, którym brak witaminy C lub nie dostarczają jej prawidłowej dawki razem z pożywieniem zaleca się naturalne suplementy żywieniowe np. c-500, który ma witaminę C, a dzięki współczesnej technologii zezwala na utrzymanie
jednakowej ilości witaminy C w naszym
organizmie.

Co prawda witamina C nie wstrzymuje
bezpośrednio zakażenia, lecz przyczynia się
do krótszego czasu trwania przeziębienia albo
odmiennego zakażenia. Deficyty witaminy C mogą
spowodować szkorbut. Dzięki witaminie C udowodniono jak
bardzo istotne dla naszego organizmu i jego
sprawnego pracowania są
witaminy.